体感超50℃ 河南将迎王炸级热浪，高温持续“烤”验市民

　　随着副热带高压的强势控制，河南省近日迎来一轮持续时间长、强度大、体感温度逼近50℃的极端高温天气。据河南气象台最新预报，从8月3日起，全省大部地区将维持38℃至40℃的高温天气，局部地区甚至可能突破41℃，而体感温度更是直接飙升至50℃以上，给市民生活带来极大挑战。

　　此次高温天气不仅热得“猛”，而且“久”。从7月29日起，河南省西北部、东部和南部地区已开始出现37℃至39℃的高温天气，而随着冷空气的影响减弱，高温范围将进一步扩大，覆盖全省大部分地区。在这样的高温环境下，路面温度也达到了惊人的62℃至68℃，高速公路的轮胎存在爆胎风险，市民出行需格外注意安全。

　　高温天气下，人体健康也面临严峻考验。热射病作为一种致命急症，其发病率在高温环境下显著上升，死亡率高达40%至50%，对于50岁以上人群，死亡率甚至高达70%。专家提醒，一旦出现高热、意识模糊、抽搐等症状，应立即就医。此外，夏季也是火灾高发期，高温可能导致电器线路过载、蚊香使用不当、雷暴引发火灾等安全隐患，市民需加强防范。

　　面对持续的高温天气，市民应采取有效措施保护自身健康。建议非必要不外出，如需外出，尽量选择清晨或傍晚时段，并避免长时间暴露在阳光下。饮食上应以清淡为主，多吃绿豆汤、苦瓜、冬瓜等清热解暑的食物，避免贪凉导致肠胃不适。居家方面，可利用遮光窗帘、湿毛巾等辅助降温手段，保持室内通风，同时注意防蚊防潮。

　　对于户外工作者和特殊人群，如环卫工人、快递员、独居老人等，社会各界应给予更多关注和帮助。可以主动为他们提供饮用水、遮阳工具等，传递社会温暖。此外，农业部门也应加强对农作物的防暑指导，电力部门需保障电力供应，确保空调等降温设备正常运行。

　　河南的“王炸级”热浪已经正式来袭，市民需做好充分准备，科学应对高温天气，保障自身和家人的健康与安全。让我们一起行动起来，共度这个“烤”验的夏天。