不少网友都称赞周扬青真的保养得不错。事实上,她以前的身材较为丰腴,她曾分享主要是靠“黄瓜减肥法”减轻体重,一天至少有两餐会完整吃掉一根黄瓜,并搭配清淡营养的蔬果,偶尔加入脱脂牛奶、全麦面包、清蒸玉米、花椰菜及清汤等食物替换,简单变换菜单保持新鲜感,比较容易坚持下去。
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