一上高铁就睡觉是因缺氧?12306回应，科学解析二氧化碳与催眠环境双重影响

　　2025年6月16日，社交平台上“难怪我一上高铁就睡觉”的话题引发广泛热议。有网友测评称，在高铁车厢内随着人流量增加车内二氧化碳含量逐渐增高，缺氧所以会让人感觉昏昏欲睡。这一说法迅速在网络上传播，引发了大量乘客的共鸣和讨论。然而，针对这一现象，铁路12306客服在接到相关咨询后，明确表示高铁车厢虽为密闭空间，但通过智能空调系统实现空气实时循环更新，确保氧气供应充足，不会因缺氧导致乘客困倦。

　　12306客服指出，高铁在发车前和到站后均会进行系统检查，保障空气质量达标。此外，列车在运行过程中，中央空调会通过“外循环”和“内外混合”模式实时更换空气，从而保持车厢内空气流通和氧气浓度稳定。这种设计不仅符合人体舒适度需求，也有效避免了因空气不流通导致的缺氧问题。因此，乘客在高铁上感到困倦，更多可能是由于车厢内环境温度、座椅舒适度或个人作息习惯等因素所致，而非缺氧。

　　尽管12306客服否认了“缺氧导致困倦”的说法，但也有网友提供了实测数据。例如，有乘客反映，高铁车厢内二氧化碳浓度在满员状态下可达1454，甚至超过2000，远高于正常范围(低于800)。这种浓度的二氧化碳确实可能引起人体缺氧，从而导致嗜睡、乏力等症状。然而，12306方面解释称，这些数据可能只是个别案例，并不代表整体情况。此外，高铁空调系统的设计初衷就是为了维持空气流通，因此即使在高密度情况下，也能有效控制二氧化碳浓度。

　　值得注意的是，12306客服还提到，乘客在高铁上感到困倦，可能与车厢内的环境因素有关。例如，车厢内温度过高或过低、座椅设计不合理、车厢内光线不足等，都可能影响乘客的睡眠质量。此外，部分乘客可能因长时间保持同一姿势、缺乏活动而感到疲劳，这也是导致困倦的常见原因。因此，12306建议乘客在高铁上适当活动身体，保持良好坐姿，以提高舒适度和睡眠质量。

　　从医学角度来看，缺氧确实可能导致嗜睡。例如，睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间因呼吸暂停而出现缺氧，白天常伴有嗜睡、乏力等症状。此外，长期缺氧还可能引发心脑血管疾病、高血压、糖尿病等健康问题。然而，12306方面强调，高铁车厢内的空气质量经过严格控制，不会出现类似睡眠呼吸暂停综合征的严重缺氧情况。因此，乘客在高铁上感到困倦，更多可能是由于个人体质或环境因素所致，而非缺氧。

　　12306客服还提到，高铁车厢内的空气流通系统是经过科学设计的。例如，列车在运行过程中，空调系统会不断吸入外部空气，并将其与车厢内空气混合，再排出二氧化碳。这种“外循环”模式确保了车厢内空气的新鲜度和氧气供应。此外，高铁在发车前和到站后都会进行系统检查，确保空气质量达标。因此，乘客在高铁上不会因为缺氧而感到困倦。

　　值得注意的是，12306客服还提到，部分乘客在高铁上感到困倦，可能与车厢内的环境因素有关。例如，车厢内温度过高或过低、座椅设计不合理、车厢内光线不足等，都可能影响乘客的睡眠质量。此外，部分乘客可能因长时间保持同一姿势、缺乏活动而感到疲劳，这也是导致困倦的常见原因。因此，12306建议乘客在高铁上适当活动身体，保持良好坐姿，以提高舒适度和睡眠质量。

　　12306方面还表示，如果乘客在高铁上感到异常困倦，可以联系列车工作人员寻求帮助。例如，列车员可以调整车厢温度、提供更舒适的座椅或建议乘客适当休息。此外，12306也提醒乘客，如果在高铁上感到持续困倦，可能与个人健康状况有关，建议及时就医检查。

　　综上所述，12306客服对“一上高铁就睡觉是因缺氧”的说法进行了明确回应。尽管部分乘客在高铁上感到困倦，但12306表示，高铁车厢内的空气质量经过严格控制，不会出现因缺氧导致困倦的情况。乘客在高铁上感到困倦，更多可能是由于环境因素或个人习惯所致。因此，12306建议乘客在高铁上保持良好作息，适当活动身体，以提高舒适度和睡眠质量。