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韩星减肥上演“丑女大翻身” 姜素拉从胖妹变正妹

来源:大洋网-信息时报 时间:2013-06-26 14:48:40

  

韩星减肥上演“丑女大翻身” 姜素拉从胖妹变正妹

  

韩星减肥上演“丑女大翻身” 姜素拉从胖妹变正妹

  韩国女星姜素拉5年前是个体重72公斤的胖妹,1年内成功减掉24公斤,变成48公斤的正妹,戏剧化转变有如现实版《丑女大翻身》,最近勇夺“脱胎换骨排行榜”冠军。网友说:“瘦身前后判若两人,超级激励人心。”而韩星尹恩惠、黄静茵分别入选第二名和第三名。

  NO.1

  身高:1.68米

  今:23岁/体重48公斤

  昔:18岁/体重72公斤

  姜素拉

  少吃多运动甩掉24公斤

  冠军姜素拉高中时是72公斤的胖妹,没有男生愿意多瞧她一眼,高三时发愤减肥,靠着运动、少吃减重成功,1年内成功减掉24公斤,变成48公斤的正妹,仿佛脱掉胖子装般完全看不出过往肥胖痕迹。她表示,她是易胖体质,一不小心就会“变形”,现在尽可能不吃快餐。

  

韩星减肥上演“丑女大翻身” 姜素拉从胖妹变正妹

  

韩星减肥上演“丑女大翻身” 姜素拉从胖妹变正妹

  NO.2

  身高:1.69米

  今:28岁/体重49公斤

  昔:20岁/体重58公斤

  尹恩惠

  自创泡菜减肥法

  亚军尹恩惠当年随5人女子团体“BabyVOX”出道,曾被封为“少女壮士”,该团解散后,她失去“屏障”,为了在演艺圈生存,自创“泡菜减肥法”,从58公斤减为49公斤。

  尹恩惠凭韩剧《宫》走红,她只要拍戏消夜,或和朋友小酌,身材就容易发胖。她的体重曾达58公斤,当时肚子上的“游泳圈”很吓人。爱吃的她,自创吃饱饱 的“泡菜减肥食谱”,精算热量,1天摄取1500卡,白饭吃半碗,但泡菜、蔬菜吃到饱,搭配简单的运动,瘦身效果很明显,4个半月成功减掉9公斤,变身 “小腰精”。

作者:  责任编辑:姜静鑫
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