伤痛浮现时
伤痛浮现时，重视它们的存在?
除非关系亲密，否则没有人会往碰触你的敏感题目。毫无疑问真正的伴侣会和你讨论这些题目。固然这让人感觉很不舒服，但实际上却是一件好事。实际上，假如你和某人相处，却没有随着时间的推移将你心底的不安说出来，就会让人担心了，由于这不自然。很多人说相爱是件轻易的事情，但是事实却是不管怎么想它都不是件轻易的事情。
受伤时—肯定会有这种情况发生—要试着把这当作一次机会，将过往所有困扰你的事情说出来。伤痛浮现时，说出你的感觉，比如害怕脆弱，害怕亲密，害怕拒尽，害怕被遗弃，这些情绪对我们大多数人来说总是时有发生。这是我们作为人类的一部分特质，没必要逃避。逃避会使它们永远缠着我们。
一旦你知道伤在何处，就要重视它们。不要再害怕跟某个人分享，只要承认它的存在并勇敢的向前就行了，不要由于感觉不舒服就退缩不前。一旦你让自己重视了这些题目，就会发现自己有足够的气力承受它们，就不会再受其所苦。
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