就像古代的中国农民，压抑愤怒几十年就闹起义，这位丈夫和父亲如果能够及时合理转化自己的愤怒，或者家人朋友及时发现陪伴完成，那么，今天，也许我们就不会看到这个悲惨的故事。
但是话说回来，有了愤怒处理愤怒应该不是最优的解决办法，那么，化解婚姻中的矛盾有没有“一招灵”的解决办法呢？
世上没有一成不变的事物，也没有放之四海而皆准的真理，必须变化地去看事物，因事而异，因人而异。及时合理有效的处理愤怒自然能够避免很多麻烦，但是如果在愤怒之前能够化解矛盾，有了这个能力，效力应该不次于“一招灵”。
但是，拥有化解矛盾的能力的前提是需要拥有强大的同情能力，这正是80后普遍缺失的能力。因为你首先需要了解婚姻中另一半遇到怎样的状况会不高兴，才能有效预见问题，才可能得以避免矛盾冲突。
爱不起，死不掉
上面说的都是在婚姻中爆发或者死在婚姻当中的案例，在中国也有不少爱不起，死还死不了的婚姻。
相比那些极端案例，这些看似和平离婚的应该算是不美好当中最好的结局，但是离婚以后，俩人又立马互相想念，冷静下来想想感情好像没怎么变，仔细回想也找不出非离不可的理由，于是出现了闪婚闪离闪复婚的现象。
如果复婚以后日子过得幸福也就罢了，最头疼的就是重复上次闹离婚的过程。原因就在于，在一起时他们都是按着谈恋爱的状态来放纵自己，要求对方，只有分开以后才会反思。这就是我们常说的80后过于强大的自我意识，缺少与爱人共情的能力，他们不愿意失去热恋时的美好，但最终生活让他们失去了婚姻，或者维持一段爱不起也死不了的婚姻。
完全沉浸在爱情中，恰恰是扼杀爱情的一种最巧妙的方法。爱情有长期性，却没有永恒性，爱情不能给我们的生命带来永恒的意义，所以，真正成熟的爱情应该可以给人的情感的继续发展提供不断的动力，而不是静止的一潭死水，一个人如果满足于爱情而不愿意继续发展的话，用不了多久，爱情就会退化成自恋、或者亲子之爱。
爱的能力是后天习得的
获得爱的能力需要锻炼，并非天生，而是后天习得的，得到爱的能力后也需要保持锻炼。就此，弗洛姆提出，四个锻炼的方法：
1、要严于律己。把生活当作一种需要认真对待的过程，属于“自律”；而不是像工作，工作的时候往往处于他律状态，无人监督就会松懈下来。
2、要集中。现代生活让人们朝三暮四，人们往往同时做很多事情，对每件事情都漫不经心。对爱却不能如此，要集中注意在爱人身上。
3、要有耐心。现代人把爱情当作快餐，而不是需要花费很多时间和精力的成长体验，这就是现代人缺乏爱的能力的原因之一。
4、要全力以赴。
根据这些发生的恶性事件，也许要加上一个“不要”——就是“不要走极端”。
